11月4日晚，第二十一期班级心理委员“心理素质能力提升培训”开班仪式在东湖校区乐之厅举行。学生工作处副处长陈新、常熟市第三人民医院杨忠主任医师、心理健康教育中心专职教师、全校2026级班级心理委员以及大学生心理健康协会骨干出席。仪式由心理健康教育中心张秀杰主持。

陈新致辞时指出，心理委员与心协工作重在温度与细心，核心是倾听接纳同学困境，而非行使管理职能。她提出学校构建起层级化心理健康防护网，心理委员是贴近学生的 “哨兵”，聚焦班级个体隐患排查上报。心协作为校园心理 “宣传队”，面向全校营造心理育人氛围，二者点面结合筑牢校园心理防线。过往工作中近八成心理相关事件由心理委员率先发现并上报，凸显其第一道防线的重要作用。陈处长希望参训学员认真学习心理识别、沟通技巧与自我保护知识，遇事不独自承压，及时对接老师，以敏感与温情守护身边同学心理健康，并宣布我校第二十一期班级心理委员心理素质能力培训班正式开班。

开班仪式后，我校大学生心理健康教育中心的华红艳老师围绕本次培训的具体内容及考核要求做了简单介绍。常熟第三人民医院杨忠主任医师带来了关于“心理异常的识别与心理防护”的专题讲座，杨主任首先向培训的同学们阐释了心理异常识别的原则、识别的信号，在此基础上提出了一些实用的调节方法，并带领同学们现场做了降低焦虑的呼吸训练。最后，围绕大学生心理现实状况，帮助心理委员进一步认识大学生心理特点，厘清心理委员的工作边界，提升危机预警意识，为心理委员开展班级心理互助工作打下专业基础。同学们全程认真聆听，收获颇丰。

本次培训班采取线上线下相结合的模式开展培训，培训周期自11月4日持续至12月27日。线下活动包含开班动员、专题讲座、心理素质拓展培训；线上共计14个专题，涵盖心理委员角色定位、心理问题诱发因素、心理问题识别、危机干预、会谈技巧、学业、恋爱、宿舍关系、压力情绪、家庭网络等多方面内容。通过全方位的培训帮助心理委员尽快成长，更好地发挥其角色作用，履行工作职责。